【ダイエット】ロードバイクで足が太くならない理由【健康的で締まった足に】

みなさん、ロードバイクと聞いて思い浮かぶことといえば何でしょうか。「ピチピチの服着てめっちゃ走るやつ」です。 そこは当たってるんです。 でも、足が太くなることだけは否定させてください。 細くなるんです。 ※これはサプリや何かの宣伝や広告ではあり…

初めてのロードバイク、これを選べば後悔しない!【ギアの枚数は速さと関係ない】

初めてのロードバイクって、悩むポイントがたくさんあってびっくりしますよね。 ギアの数からコンポのメーカー、アルミかカーボンか。 今回は、 「ギアの枚数は速さに関係する?」 「高いメーカーがいい理由は、早いから?」 「初心者にオススメの選び方って…

【ロードバイク】11速のギアを14-28Tに付け替え【軽さは正義】

今回はギアのカスタマイズについてです。 初心者で女性の私が一番走りやすいと思う形に変更しています。 khodaabloomのロードバイク、購入時は11速の105コンポがついていました。 元々は11-28Tの一般的なギア数でしたが、14-28Tに付け替えて…

私のロードバイクを紹介します【軽量化カスタマイズまとめ】

はじめに フレーム khodaabloomを選んだきっかけ ハンドル ステム サドル シートポスト ホイール タイヤ コンポ ブレーキ ペダル クランク 軽量化まとめ 軽いと走りやすいのか まとめ はじめに いつも見ていただきありがとうございます。今回は、私のロード…

【カフェ・ランチ】ロードバイクで富田林の寺内町ポタリング【動画】

父と、富田林寺内町ポタリングに行って来ました。 近場だったので所要時間も6時間ほど。 動画を作ってみました^^ ペルー料理を食べ、寺内町のカフェに行って来ました。行きは大通りから大和川へ。 そして大和川沿いから石川沿いを進みました。 1時間半ほ…

【ツールドフランス2018】出場選手が9人から8人へ?理由は?

2018年のツールドフランスも、7月7日に始まりました。 7月29日までの23日間の長い戦いになります。 今回、ルール変更が行われたことで、有利なチーム、不利なチームが出てきてしまうと予想されています。 前回までは、1チームの出場人数は9名。 …

マイヨジョーヌって?ツールドフランスでもらえるジャージの色は何種類?【ロードバイク】

今年も7月8日、ツール・ド・フランスが始まりましたね。 2018年1日目にマイヨジョーヌを手にしたのは、コロンビアの選手、フェルナンド・ガビリア・レンドン(Fernando Gaviria Rendon)。 最後のスプリント、凄かったですね。 集団でゴールする中、…

【ロードバイク乗り必見】女子が教える!すね毛を綺麗に剃る方法【カミソリ・シェーバー・除毛クリーム】

男性の皆さん。 すね毛、剃ったことありますか? ない方がほとんどなんじゃないでしょうか。 でもロードバイクに乗りの場合は、剃るか悩む時期がやってくるはずです。 「初めて剃るけど、髭剃りで剃って良いのかな...」 「剃ったことあるけど、生えてきたら…

【ロードバイク乗りのすね毛問題】空気抵抗が7%減る?

ロードバイカーの皆さん、すね毛って剃ってますか? プロの選手になると、みんなツルツルしてますよね。 実際に、すね毛がない場合、ある場合より空気抵抗が7%減るという実験結果があるので、それを元に理由を解説していきます。

私の初ライドは104キロ【ロードバイクデビュー】

わたしの初ライドは、明日香村までの計104キロの旅でした。 初めてということで、父の知り合いとご一緒させてもらうことに。 その日はポタリングということで、ロードバイクだけではなくミニベロやピストバイクの方々とご一緒させていただきました! 朝の7…

ニュージーランドのサイクルショップでの購入品【クライストチャーチ】

先日、ニュージーランドに旅行に行った際、サイクルショップを巡ってきました!私が行ったのはニュージーランド南島にあるクライストチャーチです。調べたところ市内に沢山のショップがあるみたいで、巡りに行ってきました。ニュージーランドでは全体的に、…

「ロードバイク女子」ロゴ、作ってみました

いつも読んでいただきありがとうございます。今日は、ロードバイクに関する記事ではありませんが、読んでいただければ嬉しいです。このブログを始めてから、1ヶ月が経ちました。ブログを始めたきっかけは、ロードバイクを趣味にしてる女性って少ないよなぁ.…

私がロードバイクを始めたきっかけ【初ライドはまさかの100キロ越え】

初めまして。24歳の社会人Sと申します。 20代(ギリギリ前半)で本格的にロードバイクに乗っている人、という自己紹介は正しいか分かりませんが、自称、本格的に乗っています。 ロードバイクを趣味にするって、なかなか難しいんですよね。 特に20代だ…

ニュージーランドの自転車ルールとロードバイク事情【サイクリング】

先日、ニュージーランドのクライストチャーチに行ってきました。 残念ながらロードバイクでひとっ走り....はできませんでしたが、サイクルショップ巡りをしたことと、沢山のロードバイカーを見てきたので、ニュージーランドのロードバイク事情について、シェ…

【ゆるポタの罠】ポタリングって?【ロードバイク】

ポタリング。 ロードバイカーたちの中でよく使われる言葉です。 私はロードバイクを始める前は、聞いたことすらありませんでした。 ポタリングとは? ポタリングという言葉の意味 ロードバイカーのポタリング ビンディングシューズを使用する サイクリングで…